Groupes Réguliers de votre Coach de Vie - Série Confiance -
Restauration de l’estime de soi et de la confiance en soi
Expérimentez des techniques efficaces de PNL, de coaching et de relaxation efficaces
Voici un aperçu du contenu de cette série de 12 sessions, construite selon un processus d’apprentissage et de créativité très agréable. Nous utilisons différentes techniques et exercices de PNL et de relaxation pour :
Clarifier vos attentes
Comprendre votre situation et ce qui est à l’œuvre
Renforcer votre valeur intrinsèque
Prendre conscience des croyances limitantes en jeu.
Entraîner notre cerveau à recevoir du positif
Renforcer l’estime de soi
Connecter vos ressources
Évoluer sur vos comportements
Utiliser des émotions particulières
Se réconcilier avec son corps physique
Donner le meilleur de vous-même
Faire le bilan et intégrer les apprentissages
Les Bénéfices
Vous prenez un temps pour vous
Vous clarifiez vos attentes
Vous identifiez ce qui vous freine
Vous renforcez votre estime de vous
Vous vous acceptez et vous évoluez
Vous gagnez en sérénité et en joie
Envie de prendre rendez-vous pour notre prochaine série Confiance?
Merci au groupe et à Sylvie, pour leur soutien. J'ai enfin pu prendre du recul sur moi et ma vie et peu à peu je sens que je me libère de certains poids du passé.
Merci à Sylvie pour cette bienveillance et cette joie de vivre si communicative.
Je peux ne pas me sentir impuissante. Je suis assez. I am enough. J’ai développé ma capacité de prise de conscience.
C’était magique pour moi. Je me sentais moins seule. En quelques minutes on peut se sentir mieux et développer des réflexes.