Programmation Neuro Linguistique – PNL

Voici les principales techniques de PNL que j’utilise

Pour mieux communiquer 

  1. L’écoute active : recueillir des informations sans jugement ni interprétation
  2. Le rapport : créer et maintenir un contact positif
  3. Le feedback : faire prendre conscience de l’impact du comportement
  4. La boussole du langage : affiner ses qualités de questionnement
  5. Le traitement des objections : 10 façons d’intervenir
  6. Les Méta programmes : décupler l’impact de notre motivation, s’enrichir en fonctionnant différemment

Pour optimiser vos émotions 

  1. L’ancrage : se placer automatiquement dans un état émotionnel positif
  2. Le brouillage : se débarrasser d’un souvenir déplaisant
  3. La ligne de temps : déprogrammer une émotion négative
  4. La résolution de conflit interne : avancer librement vers ses objectifs

Pour changer un comportement, une situation négative, une croyance, une peur, une phobie…

  1. L’image de soi : améliorer son estime de soi
  2. Les marques d’attention : fonctionner au meilleur de soi-même
  3. Le swish : réagir différemment
  4. Le recadrage en 6 points : changer une mauvaise habitude
  5. La dissociation simple : déprogrammer une réaction négative
  6. La désactivation d’ancre : modifier un comportement
  7. La marelle des croyances : déprogrammer une croyance limitante
  8. La double dissociation : traiter une phobie ou un traumatisme important
  9. Le changement d’histoire de vie : résoudre un problème ou améliorer une situation répétitive
  10. Le re-imprinting : changer une empreinte négative très forte
  11. Le core-process : déprogrammer une peur fondamentale (ou toute problématique)

Pour atteindre vos objectifs 

  1. L’association d’ancres : développer son niveau de motivation
  2. Le travail sur l’identité : avancer vraiment dans un domaine
  3. Le carré magique : renforcer une ressource, donner votre plein potentiel
  4. Challenge qualité de vie : être acteur et créateur de sa vie
  5. La métaphore de vie : construire une métaphore de vie bénéfique
  6. La modélisation : reproduire un comportement d’excellence, trouver sa propre stratégie d’excellence
  7. Construction de sa vie : mettre à jour ce qui est vraiment important pour soi, structurer ses domaines de vie
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