Ateliers Organisés Par Votre Coach De Vie
Sylvie Allouche

Ateliers De Développement Personnel Animés Par Votre Coach De Vie

Les ateliers ponctuels permettent d'approfondir un sujet tout en bénéficiant de la synergie d'un petit groupe. Vous ressentez un bien-être immédiat tout en renforçant votre confiance en vous.

Les exercices proposés permettent un travail individuel et les partages avec le groupe sont une occasion d’intégration et d’apprentissage supplémentaire.

Vous en apprenez  plus sur vous-même, expérimentez des outils facilement réutilisables et surtout, vous bénéficiez de mon soutien, d’une aide concrète, dans un environnement professionnel et confidentiel.

Que ce soit en présentiel (sur le Grand Vancouver) ou sur zoom, vous allez trouver une formule intéressante pour vous. Sinon, venez me parler de vos attentes,  je peux certainement créer un atelier sur mesure.

Je partage ma passion pour le développement personnel dans mes spécialités

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Thèmes - Vous avez le choix entre de nombreux ateliers

  • Analyser sa situation de départ 
  • Utiliser un protocole efficace pour garantir votre succès
  • Se motiver et connecter un état d’esprit de réussite
  • Optimiser sa planification et sa gestion du temps
  • Utiliser sa présence et sa force mentale
  • Équilibrer ses domaines de vie
  • Optimiser sa clarification d’objectif
  • Apprendre à changer rapidement son état émotionnel
  • Connecter ses ressource intérieures
  • Identifier ses besoins fondamentaux
  • Analyser sa situation actuelle
  • Alimenter ses besoins grâce à une technique de coaching et un outil de créativité simples et efficaces
  • Intégrer les apprentissages et s’engager sur une mise en application facile
  • Comprendre les objectifs et l’esprit de la CNV
  • Prendre conscience de sa situation (positionnement, violence subtiles, …)
  • Expérimenter les 4 étapes du processus de la CNV
  • Intégrer les acquis et s’engager sur une action concrète
  • Comprendre les clés pour une bonne estime de soi
  • Appréhender ses croyances limitantes
  • S’entraîner à renforcer son estime de soi avec un exercice efficace
  • Booster son estime de soi et connecter ses ressources internes avec des techniques de PNL
  • Intégrer les apprentissage et les mettre en application dans sa vie
  • Se recentrer sur sa situation personnelle
  • Comprendre ses difficultés
  • Réfléchir à son alignement
  • Connecter ses ressources
  • Utiliser un protocole simple et efficace
  • Intégrer les outils et s’organiser pour les utiliser dans sa vie
  • Prendre conscience de ses émotions
  • Explorer les leviers de pilotages et les diverses solutions
  • Expérimenter un protocole de gestion des émotions vraiment efficace
  • Connecter ses ressources internes
  • Intégrer les acquisitions et avancer dans sa vie
  • Prendre conscience de sa situation
  • Utiliser le stress comme son allié
  • Explorer les nombreuses options pour gérer ses émotions 
  • Expérimenter la technique de relaxation la plus efficace pour éliminer le stress instantanément
  • Créer sa réponse interne immédiate 
  • Sortir de la peur
  • Gérer le stress et l’isolement
  • Retrouver le calme et construire quelque chose de nouveau
  • Réaliser une carte mentale efficace
  • Expérimenter son utilisation grâce à un outil de coaching simple et puissant
  • Intégrer ces notions et choisir leur mise en application dans sa vie
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Vous avez des questions ?

Témoignages

«J'ai aimé les exercices en général et les interactions avec les autres. Le mélange de la théorie et de la pratique m'a plu. Maintenant je me sens ouverte, disposée, attendrie, inspirée.»
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Québécoise
Atelier Estime de Soi
«J'ai aimé l'installation dans un climat empatique, les activités variées et pratiques, plus le petit rappel théorique. Je me sens plus détendue, plus sereine et outillée d'avantage dans mon cheminement vers le non.»
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Française
Atelier Savoir Dire Non
«J'ai aimé les outils concrets et la facilité à comprendre, avoir l'atelier en français, la synergie du groupe et que ce soit un petit groupe. Je me sens libérée, dynamique, énergique, pleine de vie.»
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Française
Atelier Estime de Soi

Sylvie Allouche
Votre Coach de Vie

Les retours que je reçois après mes interventions soulignent 

 

Mon énergie débordante et communicative

 

Ma bienveillance 

 

Mon empathie naturelle

 

Mon expérience pour créer du lien dans un groupe

 

Ma capacité à faire interagir les personnes participantes

 

Les nombreux outils que je fais expérimenter

 

La forme « coaching » du tout qui engage à poser des petites actions rapidement

sylvie allouche coach de vie

Votre avis est important

Réfléchissez et dites-moi quels sujets vous intéressent le plus 

Clarification d’objectifs et plans d’actions

Gestion du temps et des priorités

Gestion du stress et détente physique

Gestion des émotions et bien-être

Communication et conviction

Estime de soi et confiance en soi

Autre…

 Nous pourrons planifier un entretien de validation gratuit de 30 minutes et vérifier ensemble quelle est la meilleure option pour vous.

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