Estime de soi : NON au sabotage, OUI au bonheur !
14 juillet 2022
En dépit des apprentissages passés, chacun peut apprendre à considérer qu’il a de la valeur, avoir une haute estime de soi, avoir confiance en soi.
Un format efficace et innovant !
Donnez-vous l’opportunité d’évoluer, où que vous en soyez dans votre vie. Ressourcez-vous dans un cadre sécurisé, avec un soutien individualisé
Concept
- Une séance en vidéoconférence de 30 minutes chaque semaine, pendant 12 semaines, avec caméras et micros ouverts si vous le pouvez (la rencontre n’est pas enregistrée).
- Des petits groupes de maximum 8 femmes, afin de bénéficier de la synergie et de la créativité générées en petit comité.
- Chaque personne travaille sur ses propres objectifs, expérimente les exercices en individuel et partage ce qu’elle veut avec le groupe.
Contenu
Nous explorons les outils du Coaching de vie ainsi que de nombreuses techniques de PNL, Hypnose Ericksonienne et Relaxation.
Vous découvrez le détail du contenu au fur et à mesure des sessions afin de vous laisser porter par ce qui se passe en temps réel.
Vous recevez des fiches de synthèses sur les protocoles et les outils utilisés.
Votre engagement
Vous vous engagez à participer aux 12 sessions hebdomadaires (sauf cas de force majeure) au moment validé ensemble et à respecter les règles de fonctionnement du groupe.
Confidentialité
Vous pouvez partager ce que vous apprenez et expérimentez (avec du discernement sur la bienveillance des personnes à qui vous partagez ces choses assez personnelles…) mais en aucune façon ce que les autres participantes disent ou vivent dans le groupe, ni même qui est dans le groupe avec vous.
C’est très important.
Bienveillance
Nous l’intégrons au fil du temps, mais vous vous engagez à faire preuve d’un maximum de bienveillance envers les autres participantes et également… envers vous-même! Vous vous engagez à respecter les consignes proposées et votre parole (par exemple sur les petites actions que vous allez poser). Vous vous engagez aussi à me parler librement, en privé, si vous avez le moindre soucis et à me prévenir si vous deviez manquer une session.
Apprentissage constant
Nous en reparlerons après confirmation de votre inscription mais nous allons nous organiser pour que vous puissiez constamment progresser en faisant des tous petits pas, tranquillement, dans la bonne direction pour vous.
Mon engagement
Je m’engage à :
- Vous faire bénéficier de mon soutien inconditionnel tout au long de l’aventure – et même après 💕!
- Respecter la confidentialité de votre participation à notre groupe de coaching et bien-sûr de ce que vous direz ou écrirez pendant et en-dehors des sessions.
- Mettre toute mon expérience, mes outils et mon énergie à votre service pour vous accompagner vers la réussite de vos objectifs.
Les différentes séries
Chaque groupe traite d’un thème particulier. Vous pouvez suivre une ou plusieurs séries dans l’ordre que vous voulez.
Il y a des démarrages de groupes en janvier, avril et septembre avec souvent plusieurs options de jours et d’heures.
Comment participer aux groupes réguliers
Entretien de validation
Afin de vérifier que le concept de groupe régulier de coaching est pertinent pour vous, et déterminer quelle série serait la mieux adaptée, nous organisons une rencontre de 30 minutes en ligne pour faire connaissance. Je vous explique le concept, les objectifs, le contenu, les bénéfices. Vous pouvez me dire ce que vous souhaitez et poser toutes vos questions. Nous nous choisissons mutuellement!
Confirmation d’inscription
Votre inscription est confirmée après l’entretien de validation (pour les nouvelles participantes) et la réception du règlement pour les 12 sessions.
Tarifs
Il est important pour moi de proposer des tarifs particulièrement attractifs afin de permettre au plus grand nombre de réaliser ce travail sur soi.
- Tarif Promotionnel $15 + GST par session (10 euros) *
- Tarif Grand Public $20 + GST par session (15 euros)
*Le tarif promotionnel est réservé aux personnes qui ont déjà travaillé avec moi en individuel ou en groupe
Vous avez des questions sur les groupes réguliers ?
Témoignages
J'ai beaucoup aimé travailler avec toi durant ces 12 sessions Sylvie car tu es une coach dynamique, enthousiaste, intuitive, inspirée, inspirante, à l'esprit vif. Tu drives le groupe dans la bonne humeur, tes outils sont intéressants et faciles à intégrer, tu coaches tout en souplesse, c'est vraiment très agréable de travailler avec toi!! En 12 sessions j'ai fait un pas de géant grâce à toi et je suis désormais proche de la concrétisation de mon objectif, je t'en remercie sincèrement Sylvie.
Ce groupe de coaching m'a permis de prendre 30 mins pour moi dans cette vie à 1000 à l'heure. De se retrouver en petit groupe de femmes où l'on a pu échanger, se soutenir et s'apporter de l'aide. De me donner les outils nécessaires pour continuer d'avancer et de me poser les bonnes questions sur le chemin de la vie <3
Cela m’a aidé à me poser des questions. J’en ressentais le besoin mais je ne savais pas par où commencer, quoi, comment. Ces sessions de coaching de groupe m’ont permis d’avoir des outils. Pour ma part je trouve que ça demande un investissement personnel au début, de temps, de faire l’effort de revenir sur des questions, écrire, développer. Mais une fois fait, j’ai senti une énergie nouvelle et une motivation pour mettre en place des choses. Je crois qu’on a maintenant des outils à réutiliser par la suite.
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Sylvie Allouche
votre Coach de Vie
Coach professionnelle certifiée, Maître-Praticienne en PNL et Hypnose Ericksonienne, Relaxologue depuis plus de 20 ans
Les merveilleux témoignages que je reçois après mes interventions soulignent mon énergie débordante et communicative, ma bienveillance et mon empathie naturelle.
En séances de groupe, je m’appuie sur mon expérience pour créer du lien et inciter les personnes présentes à participer et interagir.
Les nombreux outils que je fais expérimenter et la forme « coaching » du tout engagent à poser des petites actions, pour des résultats immédiats.
Votre avis est important
Réfléchissez et dites-moi quels sujets vous intéressent le plus :
- Clarification d’objectifs et plans d’actions
- Gestion du temps et des priorités
- Gestion du stress et détente physique
- Gestion des émotions et bien-être
- Communication et conviction
- Estime de soi et confiance en soi
- Autre…
Nous pourrons planifier un entretien de validation gratuit de 30 minutes et vérifier ensemble quelle est la meilleure option pour vous.
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