Concept
30 minutes toutes les semaines, pendant 12 semaines sur zoom, avec les caméras et les micros si vous pouvez (pas d’enregistrement du zoom).
Petits groupes de maximum 8 femmes afin de bénéficier de la synergie et de la créativité que cela apporte.
Chaque personne travaille sur ses propres objectifs et expérimente les exercices en individuel et partage ce qu’elle veut avec le groupe.
Contenu
Nous explorons les outils du Coaching de vie ainsi que de nombreuses techniques de PNL, Hypnose Ericksonienne et Relaxation.
Vous découvrez le détail du contenu au fur et à mesure afin de vous laisser porter par ce qui se passe en temps réel.
Vous avez des fiches de synthèses sur les protocoles et outils utilisés.
Vous vous engagez à participer aux 12 sessions hebdomadaires (sauf cas de force majeure) au moment validé ensemble et à respecter les règles de fonctionnement
Confidentialité
Vous pouvez partager ce que vous apprenez et que vous expérimentez (avec du discernement sur la bienveillance des personnes à qui vous partagez ces choses assez personnelles…) mais en aucune façon ce que les autres participantes disent ou vivent dans le groupe, ni même qui est dans le groupe avec vous.
C’est très important.
Bienveillance
Nous l’intègrons au fil du temps, mais vous vous engagez aussi à faire preuve d’un maximum de bienveillance envers les autres participantes et également… envers vous-même! Vous vous engagez à respecter les consignes proposées et votre parole (par exemple sur les petites actions que vous allez poser). Vous vous engagez aussi à me parler librement, en privé, si vous avez le moindre soucis et à me prévenir si vous deviez rater une session.
Apprentissage constant
Nous en reparlerons après confirmation de votre inscription mais nous allons nous organiser afin que vous soyez tout le temps en train de progresser, de faire des tous petits pas, tranquillement, dans la bonne direction pour vous.
Je m’engage à vous faire bénéficier de mon soutien inconditionnel tout au long de l’aventure et même après 💕.
Je m’engage à garder la confidentialité sur votre participation à notre groupe de coaching et bien-sûr sur le contenu de ce que vous me direz ou écrirez, pendant et en-dehors des sessions.
Je m’engage à mettre toute mon expérience (21 années), mes outils et mon énergie à votre service pour vous accompagner vers la réussite de vos objectifs.
Les différentes séries
Chaque groupe a un thème particulier.
Vous pouvez suivre les séries dans l’ordre que vous voulez.
Il y a des démarrages de groupes en Janvier, Avril et Septembre et souvent plusieurs options de jours et d’heures.
Entretien de validation
Afin de vérifier que ce concept de groupe régulier de coaching est juste pour vous et quelle série serait la mieux adaptée, nous prenons 30 minutes sur zoom pour faire connaissance. Je vous explique le concept, les objectifs, le contenu, les bénéfices… Vous pouvez me dire ce que vous souhaitez et poser toutes vos questions… Nous nous choisissons mutuellement!
Confirmation d’inscription
Votre inscription est confirmée après entretien de validation (pour les nouvelles participantes) dès réception du règlement des 12 sessions.
Tarifs
Il est important pour moi de proposer des tarifs particulièrement attractifs afin de permettre au plus grand nombre de faire ce travail sur soi.
(Le tarif promotionnel est réservé aux personnes qui ont déjà travaillé avec moi en individuel ou en groupe)
Tarif Promotionnel $15 + GST par session (10 euros)
Tarif Grand Public $20 + GST par session (15 euros)
Mon énergie débordante et communicative
Ma bienveillance
Mon empathie naturelle
Mon experience pour créer du lien dans un groupe
Ma capacité à faire interagir les personnes participantes
Les nombreux outils que je fais expérimenter
La forme « coaching » du tout qui engage à poser des petites actions rapidement
Réfléchissez et dites-moi quels sujets vous intéressent le plus
Clarification d’objectifs et plans d’actions
Gestion du temps et des priorités
Gestion du stress et détente physique
Gestion des émotions et bien-être
Communication et conviction
Estime de soi et confiance en soi
Autre…
« En dépit des apprentissages passés, chacun peut apprendre à considérer qu’il a de la valeur, avoir une haute estime de soi, avoir confiance en soi.» Virginia
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