Des vidéos courtes de 5 minutes, votre temps est précieux.
12 sessions avec une progression réfléchie.
Un cahier de mise en application avec les exercices et documents de synthèses.
Les Avantages
Vous expérimentez des techniques vraiment efficaces.
Votre progression est facile car vous suivez un protocole précis.
Vous vous constituez une boite à outils (vidéos + documents) et pouvez poser des questions par mail à tout moment. Il est possible également de rejoindre un groupe régulier sur le même sujet afin d’avoir un suivi encore plus personnalisé et surtout de profiter de la synergie d’un petit groupe.
« En dépit des apprentissages passés, chacun peut apprendre à considérer qu’il a de la valeur, avoir une haute estime de soi, avoir confiance en soi.» Virginia