L’hypnose est un état naturel que nous traversons souvent dans la journée quand nous sommes dans un état de rêverie par exemple. Nous faisons d’ailleurs tous et toutes de l’hypnose sans le savoir, quand nous faisons une présupposition, quand nous utilisons une métaphore…
Quand j’utilise l’Hypnose Ericksonienne lors d’une séance de coaching, vous êtes tout le temps en conscience et vous vous souvenez de tout ce qui se passe. Vous serez peut-être surprise de vous sentir particulièrement détendue, c’est très simple et tellement efficace !