Sylvie Coach De Vie Anime
Ateliers Et Webinaires
Pour Les
Organismes Francophones

Choisissez un atelier « clé en mains » ou « sur-mesure »

Que les  participant·es soient des personnes  

  • Entrepreneures
  • Femmes de tous âges 
  • Employées
  • Personnes aidantes
  • Aînées
  • Enseignantes

Nous pouvons ensemble explorer ce que vous souhaitez et trouver une solution adaptée  à votre format (durée, fréquence,…), votre budget et à vos objectifs qui peuvent être d’améliorer 

  • La cohésion d’équipe
  • La motivation
  • L’apprentissage
  • La performance
  • Le bien-être 
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Je partage ma passion pour le développement personnel dans mes spécialités

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Voudriez-vous discuter de votre projet ?

Votre animatrice - Sylvie Allouche

Les retours que je reçois après mes interventions soulignent

 

Mon énergie débordante et communicative

Ma bienveillance

Mon empathie naturelle

Mon expérience pour créer du lien dans un groupe

Ma capacité à faire interagir les personnes participantes

Les nombreux outils que je fais expérimenter 

La forme « coaching » du tout qui engage à poser des petites actions rapidement 

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Exemples d'animations

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Ateliers de 2 heures en présentiel
et sur zoom
(9 à 23 participantes par ateliers)

Communication Non Violente 

Gérer ses émotions  

Confiance en soi 

Maman confinée et équilibrée 

Satisfaire ses besoins fondamentaux

Affirmation de soi (1h )

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2 séries de 5 ateliers de 1h pour les personnes aidantes (sur zoom)

Prendre soin de soi

Les défis (stress)

La maîtrise (contrôle)

Les émotions (colère, culpabilité)

Les ressources

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2 séries de 6 ateliers de 1 h pour les aîné·es et 5 pour les parents

Stratégies anti-stress

Techniques de relaxation

Gestion des émotions 

Peine, Frustration, Respiration 

Synthèse et intégration

Ateliers pour les entrepreneur·es principalement en présentiel

Gagner du temps – 1h30

Savoir dire Non  – 1h15

Boostez votre réussite- 3h

Boostez votre confiance – 2h

Optimisez votre année – 1h15

Sortir de la peur, choisir le bonheur – 1h

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Conférences et animation de panels d’expert·es

Comment développer votre créativité, innover, augmenter votre productivité ou la performance de votre entreprise grace au mind mapping

Je reste calme. Organiser sa gestion du stress pendant la crise.

Panel santé mentale et gestion du stress : Boostons notre bonheur.

Panel d’expertes : les effets de levier de la francophonie 

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Ateliers pour l'équipe de coordination du RIFCB

Écoute active et gestion de conflits – 1h

Gestion du stress – 1h

Gestion des émotions – 1h

Valeurs et communication – 1h30 

Ateliers pour les employés Groupes de 12 à 20 personnes

Relaxation – 2h

Gestion du stress et relaxation – 1h30

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Atelier de 1h sur zoom pour les personnes de 50 ans et plus

Savoir Dire Non -1 h

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Atelier de 1h30 en collaboration avec deux autres expertes en santé mentale sur zoom

Santé mentale et bien-être  au temps de la covid-19 – 20 minutes 

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Participation à un atelier de 1h30 avec deux autres spécialistes pour La santé en CB !

Santé mentale et bien-être
au temps de la covid-19
Astuces et Ressources – 20 minutes

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Conférence en format hybride avec un autre expert pour des personnes en situation de précarité.

Itinérance et santé mentale – 40 minutes

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Votre organisme peut-être bientôt….

Atelier sur mesure pour vous, adapté  à vos besoins 

 

Témoignages

«Sylvie apporte une énergie ensoleillée dans tous les ateliers qu'elle anime. Avec elle, on apprend et on grandit dans la bonne humeur. Elle a animé en ligne pour notre regroupement de Coquitlam un atelier "Satisfaire mes besoins fondamentaux" dans lequel les femmes participantes sont reparties avec de nouveaux outils pour leur bien-être ainsi qu'un grand sourire grâce à la positivité qui émane naturellement de Sylvie. Je ne peux que conseiller ses ateliers aux organismes qui veulent offrir des ateliers bienveillants et positifs.»
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Marie Lacrampe
Réseau-Femmes Colombie Britannique
«La toute nouvelle équipe du service immigration de la Fédération a eu la chance de recevoir l'appui de Sylvie dans la définition de ses valeurs et la construction d'une identité commune. Sylvie nous a initié à des outils de gestion du stress et d'écoute active. Grâce à cela, les membres de l'équipe ont débuté leurs nouvelles activités professionnelles alignées, fortes et sereines. Merci Sylvie!!»
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Coordonnatrice des opérations
Réseau en immigration francophone de la C.-B
«J'ai invité Sylvie à animer un atelier en ligne.Sylvie est super organisée et était très disponible et rapide à retourner mes courriels et textes quand j'avais des questions pour la préparation avant l'atelier. J'ai adoré planifier et organiser avec Sylvie car elle est très professionnelle et aussi amicale. Elle est très généreuse dans ses présentations et elle s'assure que les participants repartent avec des outils pratiques. Elle les invite aussi à communiquer avec elle s' ils ont des questions après l'atelier ce qui est un bonus.»
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Nicole Petitclerc
Victoria, Colombie-Britannique

Votre avis est important !

Donnez-moi votre avis sur ce qui pourrait vous intéresser lors d’un entretien de 30 minutes sur zoom.

Réfléchissez aux sujets qui vous  intéressent le plus 

Gestion du temps et optimisation

Gestion du stress et relaxation

Gestion des émotions et bien-être

Communication et conviction

Estime de soi et Confiance en soi

Autres…

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